Konzultáció
Mivel küzdesz mostanában?
Vannak olyan problémáid, amiket egyedül már nem tudsz, vagy csak hosszú idő alatt sikerülne megoldanod, de egy segítővel ez a gondod hamar feloldódhat?! "De hogyan működik ez?" - kérdezheted teljesen jogosan...
Egyre gyakoribbá váltak a stresszes életvitel problémái
Manapság már mindenki ismeri a stresszt, a vele járó félelmet és aggódást.
Alvászavarokkal, koncentrációs problémákkal és kimerültséggel nehezen lehet boldog és kiegyensúlyozott életet élni.
Minél több gond kerül elő, annál több lesz a feszültség, ami kihat kapcsolataidra is. Egyre mélyebbre visz. De van rá több stresszoldó stratégia, hogy kikerülj ebből az ördögi körből.
Valóban most rám van szükséged?
Írtam egy könyvet stresszoldó stratégiákról…
Egyszerű, könnyen érthető módon írtam le, miként tudod a mindennapokban alkalmazni a könyvben részletezett stresszoldó módszereket. Ahogy haladsz a könyv olvasásával, lépésről lépésre segítek kialakítani egyéni megküzdési módodat a stresszel szemben.
A könyv tartalmaz 1-2 perces fizikai, érzelmi és mentális feszültségoldó módszereket, melyekből kiválaszthatod azokat, amik számodra működhetnek. Ezek napi alkalmazása átsegít a nehéz pillanatokon.
Ahogy ez már megy, akkor jönnek az összetettebb, 20-30 perces, heti programba alkalmazható feszültségoldó technikák. Majd ez után a havi nagy kikapcsolódást nyújtó stressz oldás következik.
Amennyiben bővebben érdekel a könyv, nyomd meg a gombot!
Amennyiben úgy döntesz, most egy segítőre van szükséged, akkor jó helyen jársz!
A legnehezebb saját magadon változtatni, mert sokszor nem is tudod, mi a probléma…
- ” Mindenki engem akar támadni”
- „Nem tudok megnyílni mások előtt”
- „Egyedül kell mindent csinálnom”
- „Káoszba fullad az egész életem”
- „Rossz a párkapcsolatom”
- „Biztos bennem van a hiba”
Egy segítővel feltárod életed rejtett részeit, amit korábban nem vettél észre, vagy csak átsiklottál felette. Egy külső szakértő segítő, olyan kérdéseket és összefüggéseket ad neked, amire azonnali, gyors és pozitív változások jönnek életedbe.
– Megtalálod környezeteddel az összhangot, harmóniát.
– Elkezdenek érdeklődni irántad, odafigyelnek rád.
– Támogatnak, elismernek munkádban és életedben.
Őszinte lehetek?
A legtöbben mégis saját maguk ellenségei. Én sem fogok tudni segíteni…
hacsak nem akarod érteni egy kicsit jobban, hogy mi, miért történik körülötted!
Nos… Ismerős a helyzet? Voltál már migrénes fejfájásig befeszülve?
Küzdöttél már idegkimerültségig, hogy megfelelj?
Vannak akik környezetedben nagyon stresszesen élnek és ez kihat rád is?
Nyugi. Nem vagy egyedül, és van aki átvezet ezen a rögös úton, még ha Te most talán nem is hiszel abban, hogy megérted az egészet.
Kinek és miben tudok segíteni?
Azért alapítottam az Erő forrás egészségmegőrző központot, hogy segíteni tudjak azoknak, akik egészségesek, de komoly problémákkal küzdenek életükben, ami kihat egészségi állapotukra is…
- Stresszt feloldani
- Félelmeket megszüntetni
- Alvásproblémákat elfelejteni
- Kimerültséget eltüntetni
- Boldogságot visszahozni
- Nyugalmat, harmóniát megtalálni
- Egészséges életet élni
Mi történik az első konzultáción?
A telefonon egyeztetett első találkozáskor megismerkedünk egymással és egy strukturált interjút készítek veled. Ez alapján áttekintjük életedet. Elmondod mivel küzdesz, mi okoz problémát és mi óta van ez így. Ezáltal jobban megismerlek és kiderül milyen irányban kell a problémád feloldásához elindulnunk.
Közös tervet készítünk, mikor, mit csináljunk, hány alkalommal, a célod elérése érdekében.
Ezen az első alkalmon is megkezdjük a munkát, a közös tervben számodra leginkább megfelelő módszerrel.
Nem áltatlak, ez néha igen kemény, hiszen érzelmekkel dolgozunk… Hol sírunk, hol meg nevetünk.
Egy foglalkozás általában 1,5 – 2 óra szokott lenni, de az első alkalom mindig 2 órás.
Miért tudlak segíteni az utadon?
Mindent megtanulni szinte képtelenség. És nem is kell. Több mint 20 év tapasztalatával az oldaladon állva támogatlak. Hasonlóan, mint az edző a tanítványát.
Az edzőhöz hasonlóan én is felmérem egy-egy készséged, képességed és ahol szükséges, javítunk rajta, így az összes teljesítményed is nőni fog.
A program végére olyan leszel, aki a problémát, mint lehetőséget fogja látni és életed hajtóerejének fogod tekinteni.
